Les motifs de consultation
peuvent être
Préservation du capital santé et maintien à long terme
Augmentation de l’énergie et stabilisation de l’humeur (burn out, fatigue chronique)
Alimentation anti-stress pour limiter les conséquences physiques et psychologiques
Alimentation anti-cancer riche en nutriments protecteurs du génome
Alimentation anti-infection pour la prévention et le renforcement de l’immunité
Alimentation anti-inflammatoire, facteur majeur de surpoids, d’obésité, de maladies cardio-vasculaires, auto-immunes et neuro-dégéneratives
Alimentation adaptée aux troubles du système digestif pour augmenter l’assimilation des nutriments, le confort digestif et le transit ainsi que prévenir les allergies, les intolérances et les problèmes de perméabilité intestinale
Alimentation anti-pulsionnelle pour diminuer les fringales et les envies de sucre, très efficace également lors d’un sevrage tabagique pour qu’il soit le plus confortable possible. Je peux vous suivre spécifiquement pour le tabac étant tabacologue
Alimentation anti-âge pour rester en bonne santé et diminuer les risques des maladies liées à l’âge
Alimentation pour favoriser un sommeil réparateur
Alimentation pré-conceptionnelle, femme enceinte
Alimentation pour favoriser la concentration (TDA/TDAH), pour canaliser les profils hypersensibles/haut potentiel
Alimentation adaptée pour les personnes souffrant de fibromyalgie, syndrome Ehlers Danlos (SED), sclérose en plaques (SEP)
En pratique
Le premier rendez-vous dure environ 1h30 afin de discuter ensemble de votre alimentation et de vos objectifs. Ceci sera possible grâce à un questionnaire que vous aurez rempli au préalable et que vous aurez renvoyé par mail.
Nous discuterons ensemble des repas de la journée et aborderons quelques incontournables d’une alimentation santé.
Un guide alimentaire ainsi que quelques recettes vous seront remis. Si c’est nécessaire des compléments alimentaires vous seront conseillés.
Cette consultation revient à 90euros
Les consultations suivantes seront programmées une fois par mois en fonction de vos convenances afin d’évaluer ensemble comment les changements s’opèrent et ce qu’il faut adapter. Vous aurez également la possibilité d’acquérir des recettes supplémentaires adaptées à la nutrithérapie
Les consultations de suivi durent environ 45 minutes et reviennent à 60euros
Le but étant l’accompagnement sur le long terme pour intégrer ces nouvelles habitudes dans votre vie de tous les jours.
Autres possibilités
- Ateliers cuisine en groupe (maximum 10 personnes) avec découverte de recettes adaptées à la nutrithérapie
- Déplacement au domicile pour faire le tri dans les aliments des armoires de cuisine/ frigo (moyennant frais de déplacement supplémentaires)
- Courses dans des magasins bio sélectionnés pour choisir les bons aliments (moyennant frais de déplacement supplémentaires)
- Conférences sur des sujets ayant trait à l’alimentation (anti-âge, immunité…)